Quelle taille d'oreiller Hästens est la meilleure pour dormir ?
Hästens recommande 50 sur 60 centimètres pour dormir. Le format 60 sur 80 est destiné à lire assis.
Le bon oreiller
Réponse courte
Hästens recommande un seul oreiller bas pour dormir, de 50 sur 60 centimètres, et des oreillers plus hauts uniquement pour lire. Le bon oreiller dépend de votre lit, de la largeur de vos épaules et de votre position : les dormeurs sur le côté aux épaules larges ont besoin de plus de hauteur. Les oreillers sont garnis de duvet et de plumes en proportions variables, sans garnissage synthétique.
D'abord le lit, ensuite l'oreiller
Hästens commence par le lit. Si un lit est trop ferme, on compense souvent avec un oreiller plus haut — et un oreiller trop haut sort la tête et la nuque de l'axe du dos. Choisir l'oreiller avant le lit, c'est donc prendre les choses à l'envers.
Le but est simple : tête, nuque et dos sur une même ligne droite, sur le dos comme sur le côté.
Un seul, et bas
Pour dormir, Hästens conseille un seul oreiller bas par personne ; dans un lit adapté, certains n'en ont même pas besoin. Sa hauteur dépend surtout de vos épaules : les dormeurs sur le côté aux épaules larges ont besoin de plus de hauteur pour garder la nuque droite.
La taille recommandée pour dormir est 50 sur 60 centimètres : assez grand, sans gêner quand vous vous retournez. Le format 60 sur 80 est destiné à lire assis.
Le garnissage de chaque oreiller
Les oreillers Hästens pour dormir sont garnis de duvet et de plumes, dans une housse en coton. Plus de duvet, plus de douceur ; plus de plumes, plus de tenue. D'après le catalogue : oreiller 2000T 90 % de duvet d'oie et 10 % de plumes d'oie ; Herlewing 90 % de duvet de canard et 10 % de plumes ; Eala 80/20 ; Superia 70/30 ; Maranga 50/50 ; Excel 30/70 ; Marquis 15 % de duvet et 85 % de plumes.
Un oreiller portant le nom de votre lit n'est pas forcément celui qui vous convient. Hästens le dit lui-même : tout dépend de votre tête, de votre taille et de votre position.
Sources
- Hästens (2026). Catalog (EN), p. 101, 112, 126–127.
Questions fréquentes
Pourquoi Hästens recommande-t-il un oreiller si bas ?
Parce qu'un oreiller trop haut sort la tête et la nuque de l'axe du dos. Dans un lit qui soutient bien, un oreiller bas suffit souvent — parfois aucun.
Y a-t-il un garnissage synthétique dans un oreiller Hästens ?
Non. Selon Hästens, les oreillers ne contiennent que du duvet et des plumes, dans une housse 100 % coton.